期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

526日目も手抜き。

2013.02.07

朝食:タマゴサンド コーヒー
昼食:グラタン ゆでたまご 人参塩コン和え ご飯
間食:煎餅
夕食;カレー パン半分 大根サラダ
間食:スナック

体重:47.0Kg
体脂肪:23.3%


またしても準備の為に、夕食を作ることを許されず、簡単に。
大根サラダは作り置きのもの。私の作るサラダには緑がないね、と言われたけど、それは野菜が高騰してるからなのです。
安い時期を知っていると、なかなか手が出ないものですね。


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