無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

526日目も手抜き。

2013.02.07

朝食:タマゴサンド コーヒー
昼食:グラタン ゆでたまご 人参塩コン和え ご飯
間食:煎餅
夕食;カレー パン半分 大根サラダ
間食:スナック

体重:47.0Kg
体脂肪:23.3%


またしても準備の為に、夕食を作ることを許されず、簡単に。
大根サラダは作り置きのもの。私の作るサラダには緑がないね、と言われたけど、それは野菜が高騰してるからなのです。
安い時期を知っていると、なかなか手が出ないものですね。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
にほんブログ村