2013-02-13 526日目も手抜き。 2013.02.07朝食:タマゴサンド コーヒー 昼食:グラタン ゆでたまご 人参塩コン和え ご飯 間食:煎餅 夕食;カレー パン半分 大根サラダ 間食:スナック体重:47.0Kg 体脂肪:23.3% またしても準備の為に、夕食を作ることを許されず、簡単に。 大根サラダは作り置きのもの。私の作るサラダには緑がないね、と言われたけど、それは野菜が高騰してるからなのです。 安い時期を知っていると、なかなか手が出ないものですね。 にほんブログ村