期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

528日目のお留守番。

2013.02.09

朝食;安倍川もち2個 コーヒー
昼食:エビアボカドサンド サラダ パイナポー アイスティー

間食:スナック ビール


体重:46.0Kg
体脂肪:25.3%


彼が地元で友人の結婚式に出席するので、私は一人でお留守番。
お昼は久々の一人カフェ飯
帰宅後は、準備作業を進めて、夜は、お菓子作り。
一人の方が充実するのは当然のこと。
でも、今までより広い部屋で一人なのが嫌で、ずっと音楽かけてました。
体重が減って、脂肪が増えてるってことは、水分が多少出てるだけってことかな。


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