531日目も買い食い。

2013.02.12

朝食；スコーン　コーヒー
昼食；エビカツ　つくね　菜の花お浸し　ゆでたまご　ご飯
夕食：KFC　サラダ
間食；スナック　ビール

体重：46.4Kg
体脂肪：25.4%

諸々準備が終わらなくて、今週もまともにご飯を作る時間をもらえない。
週明けから、さっそく買い食いです。
ただ、先週から野菜不足を感じたので、サラダも足しときました。
ほぼ水分だけどいいの。自己満足です。
週末から46Kg台をキープ中。
このまま来月の結婚式まで維持できるといいのにな。

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