2013.02.14
朝食；スコーン コーヒー
昼食；温野菜 ソーセージ 菜の花お浸し 卵サラダ ご飯
間食；抹茶生チョコ
夕食；焼き肉 サラダ キムチ ビール
体重：46.8Kg
体脂肪：23.4%
入籍しました。会社帰りに、役所に婚姻届を提出しました。
本籍が県外なので、受理されるのは、来週かな。
記念日になったので、お祝いとして焼き肉食べました。
でも、昔ほど食べられなくなってるわー。脂がちょっと辛かった。
満腹でも、１Kg増えてなくてよかった。たぶん、翌日のが増えてる。
すぐ戻せるように、週末の食べすぎには気をつけよう。
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