期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

539日目に達成マジか。

2013.02.20

朝食;トースト半分 サブレ チョコ コーヒー
昼食;菜の花とあさりの酒蒸し エビカツ ナムル ブロッコリー ご飯
間食;せんべい
夕食;カップ蕎麦 マスカットティー


運動:美容バレエ 75分


体重:45.6Kg
体脂肪:24.1%


風呂上がりに体重計に乗って、ニ度見した。
信じられなくて、もう一つある体重計にも乗った。
46Kg台の壁を突破してしまった・・・目標達成まで、あと600g。
ただ、この日も胃腸の調子が悪くて、何度もトイレに行ってたからなぁ。
水分か・・・。それでも嬉しい。
バレエ行くついでにお買いもの行脚したら、ことごとく欲しいものがなかった上に、安物買いして、後悔した。
やっぱり行脚は、時間掛けないとダメだな。
でも、すぐに必要なものは買えたので、良しとする。



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