期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

537日目の休日。

2013.03.10

朝昼食:生ハムサンド
間食:ポテチ 落花生 チョコレート ジャスミンティ コーヒー
夕食;ステーキ 芋 サラダ きんぴら ブロッコリー
間食;じゃがりこ 生ハム


体重:46.8Kg
体脂肪:22.9%


風が強い日。午前中に用意を済ませ、午後はそれぞれDVD鑑賞。
私は、バッテリーの頃が遠くかすんでしまった、林遣都を見てた。
夕食は、買っておいて忘れてたステーキ肉。
全体的に間食ばかりだけど、量は多くなかった。
旦那は、寝る前にカップ焼きそば食べてた。


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