無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

540日目はお休み。

2013.03.13

朝食:ソーセージパン チョコクッキー
昼食;生姜焼き あさりときゃべつペペロン きんぴら ご飯
夕食:大根きんぴら サラダ 味噌汁


体重:46.4Kg
体脂肪:22.4%


特に用事はないけれど、バレエはお休みしておいた。
抹茶味のチョコクッキーは美味しくて。
一日かけて食べきってしまう。