2013-03-22 548日目は不評。 2013.03.21朝食;チョコレート 昼食:ピーマン肉詰め タコの唐揚げ もやし酢の物 青梗菜辛し和え ご飯 間食:餅 コーヒー 夕食:サバ味噌 納豆 中華スープ サラダ 体重:46.4Kg 体脂肪:24.3% 鯖味噌は不評だった。 ピーマンの肉詰めは味が薄かった。 ソースやタレをかけないなら、タネに醤油とかで下味付けた方がいいのかもな。 にほんブログ村