期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

548日目は不評。

2013.03.21

朝食;チョコレート
昼食:ピーマン肉詰め タコの唐揚げ もやし酢の物 青梗菜辛し和え ご飯
間食:餅 コーヒー
夕食:サバ味噌 納豆 中華スープ サラダ


体重:46.4Kg
体脂肪:24.3%


鯖味噌は不評だった。
ピーマンの肉詰めは味が薄かった。
ソースやタレをかけないなら、タネに醤油とかで下味付けた方がいいのかもな。


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