期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

590日目は残れない。

2013.05.02

朝食;チーズタルトパン
昼食;豚トロ きゅうり漬けもの ミニトマト ご飯
夕食:サラダ 納豆
間食:スナック ビール


体重:46.0Kg
体脂肪:24.1%


連休に入る前なので、できるだけ仕事を終わらせたかったけれど、他の方が帰るので、残業できず。
夕飯、旦那には何かしら作ってるはずですが、自分が食べるのは、だいたいサラダと納豆。
食べなさすぎも良くないよね。


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