期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

608日目から出勤。

2013.05.20

朝食:シナモンチョコスニッカー コーヒー
昼食:納豆巻 野菜ジュース ワンタンスープ チーズケーキ
夕食;焼き鮭 わかめときゅうり酢の物 もやしと小松菜ナムル 味噌汁


体重:47.6Kg
体脂肪;24.6%


1週間ぶりの出勤。
お土産のせいで荷物が多かったので、少し早目に家を出ました。
出社すると、自分の机がうっすら汚れて、書類が山積みになっていて、1週間ハワイにいたことがまるで幻のように思えました。
夕飯は、和食で。
久々の味噌汁が美味しかった。出汁は粉末のだけど、それでも美味しい。
さて、何日で体重が戻るかしら。



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