610日目は2週間ぶり。
2013.05.22
朝食：チーズタルトパン
昼食：鶏胸焼きバルサミコ酢ソース 茄子の煮浸し きゅうり浅漬け ご飯
夕食：冷奴
間食；ナッツ スナック ビール
運動：美容バレエ 75分
体重：47.0Kg
体脂肪：24.3%
依然として体脂肪が微動だにしないのは、朝食のハイカロリーパンのせいな気がしてきた。でも、食べちゃう。美味しいんだもん。
この日は、2週間ぶりのバレエでした。
鏡に映る自分は浅黒くて、ちょっと嫌だった。
久々に運動したら、なんだかすごーく疲れた。
終わってすぐに筋肉痛のような症状がでるのは珍しい。
浮腫んだ状態でやったせいかな？
帰宅したら夕飯を作るのが面倒すぎて、適当に済ませた。
