2013.05.27
朝食:チーズタルトパン
昼食:鶏肉のソテー きゅうり浅漬け 茄子の煮浸し ご飯
夕食:イカのクリームパスタ マンゴータルト アイスコーヒー
体重:47.2Kg
体脂肪:22.3%
会社帰りに友達とご飯。
ハワイのお土産を受取ってもらい、近況等のガールズトークで盛り上がりました。
結局3時間以上話をして、閉店間際に解散。
帰宅したのは、日付が変わったころでした。
友達との待ち合わせした往復の電車では、ほとんど座れなかったので、体脂肪が減ったのかな?
パスタにケーキって、明らかに選択ミスですが、友達と会う時ぐらいは許すわ。
でも、せめて、クリーム系じゃないのにしておけば良かった。