期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

617日目の危機。

2013.05.29

朝食:タマゴサンド 
昼食;回鍋肉 きゅうりの浅漬け トマト ご飯
夕食:回鍋肉 冷奴 トマト

運動:美容バレエ 75分


体重:47.6Kg
体脂肪:24.1%


通勤途中に猛烈にトイレに行きたくなり、会社のトイレまで走って行った。
駅などでトイレを借りる時間はなかった。
前日に食べたホルモンのせいだと思う。
とうとう過剰な脂で腹を下す年齢になったのかと思うと、ちょっと悲しい。
バレエに行って、体重増えてるのってなかなかないよ。
そろそろ夏に向けて運動とか考えなきゃなぁって、ずっと言ってる。


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