期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

635日目は引きこもり。

2013.06.16

昼食:ハムマヨトースト コーヒー
夕食:お好み焼き キムチ 

間食:ジャガポックル 梅ポテト


体重:47.4Kg
体脂肪:24.3%


久々にまったく外に出ない休日。
とりあえず、昼頃まで寝てました。
起きてからは、来週のためのおかず作り。
朝食用として、ミニお好み焼き。
弁当用として、きんぴら、ヒジキ煮、鶏のトマトクリームソテーを作りました。
お好み焼きは、小さいフライパンで1枚ずつ焼いたので時間かかった。
夕食は、それの味見。ちょっと生焼けだったわ。
今日がんばったので、来週は、ほぼ料理しなくて済みそう。
夕食をどうするか考えないとなぁ。


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