2013.06.21
朝食:チーズタルトケーキ カフェオレ
昼食:シーフードトマトクリームソース ヒジキ煮 トマトきゅうり ご飯
間食:リッツサンド カフェオレ
体重:46.4Kg
体脂肪:23.4%
帰宅後、猛烈に眠くて、とりあえず、2時間ぐらい寝てしまう。
起きたら、何を食べていいかわからなくなって、そのまま食べずに済ませてしまった。
今は、数字に固執していて変化しないのがもどかしいのだと思う。
一時的なことだとしても、体重を減らしたかった。
布団に入ってる間も、落ち着かなかったので、ちゃんと食べればよかった。
うとうとしてると、旦那から入電。ラインは海外からも普通に通じた。便利。
2週間ぶりぐらいに旦那の声を聞いた。特に泣いたりしなかった。