期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

640日目は抜く。

2013.06.21

朝食:チーズタルトケーキ カフェオレ
昼食:シーフードトマトクリームソース ヒジキ煮 トマトきゅうり ご飯
間食:リッツサンド カフェオレ


体重:46.4Kg
体脂肪:23.4%


帰宅後、猛烈に眠くて、とりあえず、2時間ぐらい寝てしまう。
起きたら、何を食べていいかわからなくなって、そのまま食べずに済ませてしまった。
今は、数字に固執していて変化しないのがもどかしいのだと思う。
一時的なことだとしても、体重を減らしたかった。
布団に入ってる間も、落ち着かなかったので、ちゃんと食べればよかった。
うとうとしてると、旦那から入電。ラインは海外からも普通に通じた。便利。
2週間ぶりぐらいに旦那の声を聞いた。特に泣いたりしなかった。

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