756日目の連休明け。

2013.10.15

朝食；チーズタルトケーキ　カフェオレ
昼食；鰤の塩焼き　小松菜お浸し　蕪の葉炒め　混ぜご飯
間食；カステラ
夕食；鶏のから揚げ　サラダ　味噌汁　ビール

体重：46.4Kg
体脂肪：22.2%

連休明けで、ぼんやりと過ごした気がする。
帰宅後、飲み終えた牛乳パックがあったので、久々に揚げものをした。
唐揚げは下味がまだまだ薄い。フライは焦がした。
生理前ということを抜きにしても、体重増加著しいのは宜しくない。
健康診断は今月末に迫っている。
先週の45Kg台も、今は幻。減らさねば。
連休中に読んだ本が面白かったので、再び森見作品を読み始めてる。

夜は短し歩けよ乙女 (角川文庫)

京都行きたい。月面歩行で酒が飲みたい。痩せたい。

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