764日目のお迎え。
2013.10.23
朝食；食パン カフェオレ
昼食；鯖塩焼き かぶゆず漬け ブロッコリー ご飯
間食；煎餅
夕食；クリームシチュー
間食；ナッツ ビール
運動；美容バレエ 75分
体重：45.0Kg
体脂肪：23%
旦那の方が帰りが早かったので、初めて車で駅まで迎えに来てもらいました。
車があるって楽。
夕食のシチューは前日に作っておいたもの。具が少なめだったけど、美味しかった。
帰宅直後は、44.8Kgでした。バレエで、スキップを沢山したからかな？
ソッテとシャッセを練習しました。難しいよ。
足を細くしたいと言う割に、そのための努力が出来てないわけで。
ワークアウト、ストレッチ、マッサージのどれも出来てないわけで。
時間が無いせい、と言うけれど、晩酌してTV見てる時間はあるわけで。
でも、その時間は私の大事な息抜きの時間でもあるんだよね。
やっぱり、もう少し時間が欲しい。
