期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

765日目のドライブ。

2013.10.24

朝食;舞茸おにぎり コーヒー
昼食;鮭の塩焼き 蕪のキンピラ インゲンお浸し ご飯
夕食;クリームシチュー
間食;ナッツ ビール


体重:45.0Kg
体脂肪:22.5%

夕飯を作る前に作業をしていたら、旦那から帰るコール。
近所にTVでやっていた商品が売っていると言ったら、今から行こうと、旦那が言いだし、帰宅後すぐに車でお出かけ。
お店に行ったら、すでに閉店してました・・・。
そのままドライブしたら1時間ぐらい経ってしまったので、夕食は作り置きのものにして、弁当は無しにしてもらいました。
前日にスキップしたせいで、脹脛が筋肉痛。
そこに筋肉があるのなら、周りの脂肪を燃やしてほしい。


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