無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1041日目は遅い。

2014.07.24

 

体重:47.8Kg

体脂肪:29.1%

 

朝食;ローストビーフサンド ヨーグルト コーヒー

昼食;カニ玉 照り焼き もやしの酢の物 ピクルス ご飯

間食:チョコバナナアイス コーヒー

間食;ポテコ ビール

夕食;鯖の塩焼き サラダ ズッキーニとトマトのチーズ焼

 

前日の半額ローストビーフを流用して、豪華な朝食。

が、筋っぽくて、食べづらかった。

間食のアイスは業者さんの差し入れ。

旦那の帰りが遅かったので、待ちきれずに先にオヤツを食べてしまう。

夕食を食べたのは、23時過ぎ。

先に食べておけばよかったんだろうけど、時間差で用意するの面倒じゃない?

鯖を翌日のお弁当に回せば良かったのかもしれないけど、焼きたての鯖が美味しそうでねぇ。

ズッキーニは初めて買って料理したけど、焼くだけで十分美味しい。

もっと塩を効かせればよかった気がする。素揚げがいいかも。

 

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