無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1158日目

2014.10.31

 

体重:48.2Kg

体脂肪:24.4%

 

朝食;ドーナツ グラタンパイ カフェオレ

昼食;キムチ鍋 春菊辛子和え ブロッコリー ご飯

夕食;ローストビーフサラダ ビール

間食:ポップコーン スナック ナッツ

 

少し残業して、買い物だけして帰宅。寄り道はしなかった。

家に茹で鶏があるのに、安さに負けて、ローストビーフを買ってしまう。

スナック食べながら、録画したドラマを見る。

 

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