2014-10-31 1158日目 2014.10.31 体重:48.2Kg 体脂肪:24.4% 朝食;ドーナツ グラタンパイ カフェオレ 昼食;キムチ鍋 春菊辛子和え ブロッコリー ご飯 夕食;ローストビーフサラダ ビール 間食:ポップコーン スナック ナッツ 少し残業して、買い物だけして帰宅。寄り道はしなかった。 家に茹で鶏があるのに、安さに負けて、ローストビーフを買ってしまう。 スナック食べながら、録画したドラマを見る。 にほんブログ村