無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1171日目も歯医者

2014.11.13

 

体重:48.8Kg

体脂肪:23.5%

 

朝食;ロールまん 野菜ジュース カフェオレ

昼食;二食巻 ブロッコリーナムル 春菊胡麻和え ご飯

 夕食;ローストビーフサラダ

間食;スナック ポップコーン ビール

 

先週、歯を抜いて、傷口を縫ってもらっていたので、抜糸してきました。

なんか痛いことされるんじゃないかと、口を開けてる間、心拍数上がってる感じしたけど、それほど痛くなかった。

 

にほんブログ村 ダイエットブログ 目標体重 40kg台(女)へ
にほんブログ村