1174日目は薄味。

2014.11.17

体重：49Kg

体脂肪：25.1％

朝食；シュークリーム　カフェオレ

昼食；白身フライ　ブロッコリー　蕪の浅漬　ご飯

夕食；鶏サラダ　白菜とモヤシのスープ　ビール

間食；スナック　ポップコーン　ビール

運動：レッグマジック　3分

野菜を買いに行ったら、もれなくお菓子を買ってしまう。

テレビを見ながら食べてると、あっという間にお菓子を食べきってしまう。

スープは鶏の出汁がよく出ていたので、薄味にしたけど、サラダのドレッシングのせいで、ほとんど味がしなかった。

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