期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1178日目も歯医者。

2014.11.21

 

体重:47.6Kg

体脂肪:26.3%

 

朝食;飲むヨーグルト シュークリーム カフェオレ

昼食;白身のフライ ミニトマト 蕪の浅漬 ご飯

間食;焼きドーナツ カフェオレ

夕食:ローストビーフサラダ ビール

間食:スナック ポップコーン アイス ビール

 

2週間前に抜いた歯の経過観察が続いてます。先週にかぶせてもらった薬が、表面だけ外れて、奥の方に残っていたので、とりあえず、取ってもらいましたが、痛かったです。かさぶた剥がされてる感じで。

夜はなんだか思う存分食べたいものを買っていて、なんだろう。

ネットで美味しいと紹介されてたチョコアイスを箱買いしたりして、自由極まりない。

 

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