期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1190日目は寒い。

2014.12.3

 

体重:48.4Kg

体脂肪:26%

 

朝食;クッキー 飲むヨーグルト コーヒー カフェオレ

昼食;白菜炒め 蕪の浅漬け 水菜白和え ご飯

夕食;ローストビーフサラダ もやしスープ ビール

間食;ポップコーン ポテチ

運動:バレエ  75分

 

寒波が来てるらしく、朝から寒かったんですけど、バレエだったので、着替えやすいようにスカート履きました。会社ではデニムに履き替えます。

バレエは相変わらず上達しないままで、なんか不安になります。

ちょっといつもと違う感じのことされると覿面に出来なくなります。

このまま続けていても、意味があるのか怖くなる時もありますが、とりあず、バレエ初めてからは体重が50Kg以上になってない気がするので、止めるのも怖いです。理由なく止めたりはしないと思います。多分。

 

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