2014.12.8
体重：48.4Kg
体脂肪：24.4％
朝食；バウムクーヘン クッキー 飲むヨーグルト コーヒー
昼食；金目鯛の味噌漬け ほうれん草お浸し 蕪の浅漬 ご飯
夕食：豆腐サラダ ビール
間食；ポップコーン ナッツ ポテチ
まだ歯医者通いが続いてます。歯を抜いてるから仕方ないけど。クリーニングとか消毒でお金取られるのがすごく嫌。虫歯あるから仕方ないけど。
なんとなく寄り道したら、案の定帰りが遅くなって、そこから弁当のオカズを作ったりしたので、寝るのが遅くなりました。寝る前に本も読んだし。暇なはずなのに、時間が足りない。
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