1197日目は過食。
2014.12.10
体重：48Kg
体脂肪：26％
朝食；肉まん 飲むヨーグルト クッキー コーヒー
昼食；白菜の煮物 蕪の浅漬 ほうれん草おひたし ご飯
間食；みかん
夕食；辛いつけ麺
間食；ポップコーン スナック チューハイ
運動：美容バレエ
先月、新規オープンしたお店でもらった割引券が使いたくて、バレエの後、ラーメン屋で夕食。年末だからか、居酒屋扱いして飲んでるお客さんがいて、少し驚いた。でも、メニューが色々あるから、それもアリなのかな？うるさくてちょっと辟易したけど。つけ麺は熱盛りにしたら、なんかうどんぽかった。コシもあんまりなくて、なんか残念。出汁のきいたつけ汁は好きだけど、もう行かないかな。少なくとも、夜は行かない。
お腹いっぱいだったはずなのに、物足りなくてお菓子食べちゃうのがなんだかな。
