2014.12.16
体重：47.8Kg
体脂肪：24.6％
朝食；シュークリーム ミルクティー コーヒー
昼食；クリームシチュー ほうれん草辛子和え ミニトマト ご飯
夕食；ローストビーフサラダ 坦々白菜スープ ビール
運動；レッグマジック 3分
頭痛の対処から始まった歯医者通いがようやく一段落つきました。
あとは定期健診で様子見し続けます。結構長かったな。
下の親不知を抜いた時は、歯医者が嫌いになりそうだったけど、忘れられそう。
久々に夕食写真を撮ってみたら、去年の今頃と全然変わってなかった。
そういえば、全身写真も全然撮ってないや。
にほんブログ村
