期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1209日目は始まらない。

2014.12.22

 

体重:48.4Kg

体脂肪:24%

 

朝食:いちごシュークリーム コーヒー

昼食;白菜あんかけ炒め もやしのポン酢和え 粉ふきいも ご飯

夕食:ローストビーフサラダ 味噌坦々スープ ビール

 

忘年会のことを聞くのが恐ろしくて、会社に行きたくなかったのですが、特に何も言われませんでした。そんなもんか。

週末に二日酔いでダメっていたせいで、今週のオカズを作れていなかったので、帰宅してから夕食分も含めて3品作りました。疲れました。

月曜なのに、翌日が休みなせいで、始まった感じがしません。

 

 

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