期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

840日目から通常営業。

2014.01.07

朝食:ナボナ 野菜ジュース コーヒー
昼食;ロールキャベツ 豚キムチ みそ蒟蒻炒め ご飯
間食;ナボナ
夕食;キムチ鍋 チャンジャ 韓国のり ビール

体重:45.8Kg
体脂肪:22.3%


旦那がいないの方が通常になりつつある。
昼食のロールキャベツは義母からもらったもの。
本当は旦那に食べさせたくて作っただろうに、なんか申し訳ないわ。
夜は旦那の土産オンパレード。キムチはあんまり味がしないので、豚キムチにして、さらに海鮮を加えて鍋にしてみた。旨みが増してうまい。
チャンジャにはゴマ油とネギをまぶして、韓国のりに巻いて食べた。
ビールに合う。
そう簡単に体重は減ってくれない。でも、通常通りに食事に戻せば落ちると信じてる。


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