期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1238日目は今更。

2014.01.20

 

体重:48.8Kg

体脂肪:25.5%

 

朝食;餅 ダックワーズ コーヒー

昼食;チキントマト煮 ミニトマト 粉吹芋 ご飯

間食;バウムクーヘン 紅茶

夕食;鶏のサラダ 坦々風味噌汁 ビール

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間食;アーモンド 柿の種

 

 なんていうか、お菓子食べ過ぎです。会社で色々貰い過ぎた。

朝食の餅は会社で飾ってた鏡餅の中身の切り餅です。脅威の賞味期限6月なので、慌てて食べることもないのですが、せっかくなので頂いてます。きなこと黒蜜で、朝からハイカロリー爆発です。

夜、旦那から『アナと雪の女王』を観たとラインが来ました。今更。話題作ということで期待していた旦那にとっては、退屈な映画だったみたいです。まぁ、成人男性向けではないかもね。私には、面白い映画でしたけど。また見返そうかな。

 

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