期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1239日目はザックリ。

2014.01.21

 

体重:49Kg

体脂肪:25.5%

 

朝食;餅 チーズタルト レーズンサンド コーヒー

昼食;チキントマト煮 紅白なます ミニトマト 粉ふきいも ご飯

間食;ダックワーズ 紅茶 チーズタルト パウンドケーキ

 夕食;ビンチョウマグロサラダ しめ鯖 ビール

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間食;アーモンド ナッツ

 

運動;美容バレエ

 

発表会の振り写しをザックリしてもらいました。なんか自分の比重が重いような・・・。気のせいかしらん。まだ、流れを頭に入れただけで、細かい動きは出来てません。見るに耐えないとかそういうレベルですらない。出来てない。スタートに立ててない。当日までに、なんとか形に出来るように頑張ります。

あと衣装も決まったらしいので、これ以上太らないようにしなくちゃ。

 

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