1244日目も買う。
2015.01.26
体重:49.2Kg
体脂肪:25.3%
朝食;きなこ餅 クッキー コーヒー
昼食;ひき肉とモヤシの味噌炒め ジャーマンポテト もやしの酢の物 ご飯
間食;ビッツサンド 野菜ジュース
夕食:ローストビーフサラダ ビール
間食;スナック ポップコーン
食べるのは自分。買うのも自分。誰も悪くないし、誰の陰謀でもない、自分の問題。
ご飯を作るのが面倒だとか、食べたいものが思いつかないとか、疲れてる自分にご褒美とか。それで太っているなら、なんの褒美にもならないことも分かっているのに。
脂肪燃焼スープでも作ってみようかな。野菜高いけど。