2015.02.10
体重:49.2Kg(±0)
体脂肪:24.3%(-0.6%)
朝食;磯辺餅 カフェオレ
昼食;ぶりの塩焼き ポテトサラダ なます ご飯 わかめスープ
間食;焼きチョコ カフェオレ
夕食:ローストビーフサラダ キムチ納豆 ビール
少しだけ残業して、旦那の頼んだ宅急便を受け取るために帰宅。
自分宛ての宅急便の不在票も入っていたので、翌日の再配達を手配する。
平日だけど、明日は祝日で休みなので、なんだか嬉しくて、いつもより念入りに筋トレをしてみたりした。腹筋したり、体幹トレーニングっぽいことをしたり。
夜更かしもしたかったけど、翌日の早い時間に再配達の手配をしたので、休日前にしては、早めの就寝。