期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1290日目は戻る。

2015.02.23

 

朝食;チョコパイ 野菜ジュース カフェオレ

昼食:手羽元のグリル トマト ゆでたまご ご飯

間食;ウエハースチョコ ラングドシャ カフェオレ

夕食:焼き鯖 サラダ 根菜汁

間食;おでん ビール ポテチ アイス

 

体重:49.6Kg

 

久々の出社。まぁまぁ仕事は溜まっていた。暖かくて、午後からくしゃみと鼻水が止まらなくなった。

夕飯は軽くと思ったけれど、旦那とコンビニに行ったら、結局食べ過ぎてしまう。

体重を増やすのは、こんなに簡単なのに、これを減らすのに、何日必要なんだろう。

 

 

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