1312日目は春の気配。
2015.03.17
朝食；デコポン ヨーグルト チーズクレープ クッキー コーヒー
昼食；クリームコロッケ モヤシナムル 大根と油揚げ煮物 ご飯
夕食；鶏サラダ ビール
間食；ポップコーン スナック
体重が増えてくると測るのが嫌になるようで、測り忘れました。どう考えても50Kg以上はあります。しばらく打ち込んでなかったグラフにデータを入れてみたら、順調にV字回復していて、あ、私、リバウンドしてるんだなって、ようやく分かりました。
ダイエットランキングに参加する資格ないんじゃなかろうか。リバウンドも実況するのって、珍しくないか？気づいてなかっただけですけど。
旦那にも増えたことを告白して、デブ呼ばわりされたし、こっから、減らす以外の選択肢はないはずなんですけど、そこにお菓子があると食べてしまう私は、ダメ過ぎてどうしようもなくて、だから太るんだなって、変に納得してます。
とりあえず、5Kg減らしたい。36500Kcal消費したい。動いて減らすか、食べないで増やさずにいるか、どっちにしても、間食減らそう。
