無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1333日目は無気力。

2015.04.07

 

体重:49.6Kg

体脂肪:26.7%

 

朝食;水切りヨーグルト チーズデニッシュ カフェオレ

昼食;鶏とキノコとトマトソース炒め ピクルス 水菜の白和え ご飯

 夕食;水菜の白和えサラダ

間食:スナック チーズクッキー チューハイ

 

なんだか帰りたくなくて寄り道したので、夕飯も遅くなり、作るのが面倒でお菓子にしてしまうほど気力がなかった。サラダはお弁当用に作ったものが、そろそろ保たなさそうだったので、食べました。

 

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