無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1355日目はポン腹。

2015.04.09

 

体重:49.4Kg

体脂肪:26%

 

朝食;オムライスおにぎり チョコ カフェオレ

昼食;鶏のトマトソース煮 ピクルス ポテトサラダ ご飯

夕食;豆腐サラダ 焼き鳥 ビール

間食;スナック ポップコーン

 

居酒屋メニューみたいな夕食。焼き鳥は、会社の最寄り駅で、たまに人が並んでるお店。値段は普通。味もまぁまぁ。帰りに、更に買い物するのに自宅最寄り駅の駅ビルをウロウロしてたら、同じお店があって、ガックリした。次は、ここで買おう。

サラダと焼き鳥でお腹いっぱいだったのに、お菓子を食べた。びっくりするぐらいお腹が膨れた。ポンポコリン。胃と下腹がそれぞれ出るので、綺麗に二段になる。

 

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