2015.10.03
体重:50.2Kg
体脂肪:32%
朝食;チーズケーキ コーヒー
昼食;豚のソテー アボカド卵サラダ 漬物 ご飯
夕食:エビチリ 青椒肉絲 五目焼きそば 炒飯 ビール スパークリングワイン
間食;アイス
出勤日でした。夕食は作る気力がなく、旦那が出かける気力もなかったので、デリバリーをお願いしました。お酒とおやつを買いに行って帰ってきたら丁度来てました。旦那がなぜかワインが飲みたいと言い、私も飲めるスパークリングにしてもらったら、なんかパーティー感が出ました。なんか疲れが溜まってる感じがするので、リフレッシュしたいな。