2015-10-13 1581日目 2015.10.13 体重:50.8Kg 体脂肪:33.3% 朝食:チョコデニッシュ チーズケーキ コーヒー 昼食;牛肉のオイスター炒め かぼちゃ煮物 きんぴらごぼう ご飯 夕食:ぶりの塩焼き 水菜サラダ ビール