無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

1640日目

2015.12.10

 

朝食:レアチーズタルト コーヒー

昼食;ぶりの塩焼き きゅうり浅漬け ミニトマト

間食;焼きチーズタルト 小倉ラングドシャ コーヒー

間食;トマトジュース アーモンド

 

体重:50Kg

体脂肪:28.9%

 

 

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