期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1667日目

2016.1.6

 

朝食;レアチーズクレープ タケノコの里 コーヒー

昼食;野菜ジュース ワンタンスープ 納豆巻

夕食;ローストビーフサラダ チキンソテー かき卵汁 のっぺ ビール

 

体重:52.6Kg

体脂肪:29.8%

 

朝のスイーツもどうにかしなきゃな。とりあえず、夜の間食は無し。

腹9分目ぐらいかな。満腹ではないけど、胃は重い。っていうか、身体が重い。

 

 ちなみに買おうと思ってるのはこれ。クリスマスに自分で色違いを買ったので、もう一色欲しい。アマゾンでは3000円ぐらいになってるけど、たしか1600円ぐらい。お菓子一袋100円から150円ぐらいなので、買ったつもりで貯めていけば、2週間ぐらいで買えるはず。

とりあえず、

・本日のつもり貯金 100円也。

 

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