2015.1.7
朝食；ソーセージチーズブランパン タケノコの里 コーヒー
昼食；のっぺ汁 ご飯 笹かまぼこ
夕食；焼きラーメン 大根サラダ 砂肝炒め ビール
体重：51.6Kg
体脂肪：31.1％
ブランパンなどに手を出してみたけれど、やはり糖質過多は否めない。
いつもより残業してしまい、ついでに電車も止まっていたので、車で来ていた旦那を待って一緒に帰宅。夕飯はコンビニ飯。焼きラーメンは旦那の残りを食べたようなものなので悔しい。
スーパーやコンビニへ買い物に行ったけれど、スナック菓子は買わなかったってことで、
つもり貯金：200円也
