期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1668日目

2015.1.7

 

朝食;ソーセージチーズブランパン タケノコの里 コーヒー

昼食;のっぺ汁 ご飯 笹かまぼこ

夕食;焼きラーメン 大根サラダ 砂肝炒め ビール

 

体重:51.6Kg

体脂肪:31.1%

 

ブランパンなどに手を出してみたけれど、やはり糖質過多は否めない。

いつもより残業してしまい、ついでに電車も止まっていたので、車で来ていた旦那を待って一緒に帰宅。夕飯はコンビニ飯。焼きラーメンは旦那の残りを食べたようなものなので悔しい。

 

スーパーやコンビニへ買い物に行ったけれど、スナック菓子は買わなかったってことで、

つもり貯金:200円也

 

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