期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1674日目

2016.01.13

 

朝食;ゆで卵 笹かまぼこ コーヒー

昼食;わかめワンタンスープ 五目ご飯 野菜ジュース カフェモカ

夕食;餃子 ビール チャーハン ミニラーメン

体重:52.2Kg

体脂肪:28.8%

 

この日も外食。旦那の好きなラーメン屋は量が多い上に全く好みの味ではないので、餃子とビールを頼んで旦那の頼んだチャーハンとラーメンを分けてもらいます。

外食続くとお弁当のおかずも作らないので、冷蔵庫の中身が心配になってくる。

正月用の食材もまだ食べきれてないんだよね・・・。

帰りにコンビニに入った旦那に付き合わず何も買わなかったので

・つもり貯金:300円也

 

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