期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1680日目

2016.1.19

 

朝食;レアチーズクレープ 野菜ジュース コーヒー

昼食;鶏むねの照り焼き 小松菜辛子和え 蕪の塩昆布漬け ご飯 味噌汁

体重:51Kg

体脂肪:28.9%

 

やっぱりお弁当用意しといた方が楽な気がする。副菜が塩辛い物2品だったので、せめてどちらかを酢の物とかにすればよかった。

会社帰りに、友達の出演するショーを観に、銀座まで行きました。

ライブハウスが会場だったので、飲みながら何か食べようかと思ったのですが、微妙な値段設定に躊躇してしまい、結局、夕飯食べそびれ。

帰りにコンビニでお菓子を買うこともなかったので。

・本日のつもり貯金:900円也。

 

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