2016.1.19
朝食;レアチーズクレープ 野菜ジュース コーヒー
昼食;鶏むねの照り焼き 小松菜辛子和え 蕪の塩昆布漬け ご飯 味噌汁
体重:51Kg
体脂肪:28.9%
やっぱりお弁当用意しといた方が楽な気がする。副菜が塩辛い物2品だったので、せめてどちらかを酢の物とかにすればよかった。
会社帰りに、友達の出演するショーを観に、銀座まで行きました。
ライブハウスが会場だったので、飲みながら何か食べようかと思ったのですが、微妙な値段設定に躊躇してしまい、結局、夕飯食べそびれ。
帰りにコンビニでお菓子を買うこともなかったので。
・本日のつもり貯金:900円也。