期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1687日目

2016.1.26

 

朝食;洋なしパウンドケーキ クッキー コーヒー

昼食:さんまの佃煮 水菜の白和え ナムル ご飯 お吸い物

 夕食;おじや 鶏むねと里芋の甘辛揚げ 春菊辛子和え ほうれん草とモヤシお浸し ビール

体重:52Kg

体脂肪:30.6%

 

旦那の帰りが遅かったので、23時頃に食べました。その時間に食べるにしてはガッツリ過ぎた・・・。先に食べたかったけど、食べるならビール飲みたいし、ビール飲んだら旦那を迎えに行けないし。ビールだけ後で飲んだら良かったのか・・・。

買い物は行ったけど、お菓子は買わなかったので。

・本日のつもり貯金:1300円也

 

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