1689日目

2016.01.28

8:00　チーズタルト　クッキー2枚　コーヒー

12:00　さんまの佃煮　ゆで卵　もやしとほうれん草お浸し　ご飯　お吸い物

21:00　鶏のネギ焼き　おでん（大根・卵）　チーズ　ビール

運動；バレエ　90分

体重：51.6Kg

体脂肪：29.1％

バレエのオープンクラス2回目でした。前回よりも難易度が上がっていたような・・・。前回は、私含めて初めて参加の人が多かったから、様子見してくれたみたい。やっぱり早いのとセンターがダメダメだな。申し訳ないぐらい。でも、下手くそが混じってても、ガッツリ個人指導してくれるわけでもないので、そんなに気にしなくてもいいのかな。とりあえずチケット無くなるまでは、恥を晒そう。

今のスタジオは温かくて、汗かけるので、運動した実感が持てていいです。たとえ減ってるのが、水分だけだとしても、数字減るとモチベーション上がるし。

帰りは旦那と一緒だったので、コンビニ飯。旦那がアイス買ってても、気にせずいられるようになってきた。

・本日のつもり貯金：1500円也