2016.02.9
8:00 肉まん ギリシアヨーグルト コーヒー
12:00 鶏の酒蒸しフィデナソース 大根塩昆布和え ハムチーズ大葉巻 ご飯
19:45 スナップエンドウ焼き イカのフライ ビール
体重：51.4Kg
体脂肪：28.1％
夕方になって、旦那が飲みに行くというので、寄り道した。いざ、帰ろうと駅に行ったら、電車が止まってた。振替輸送やってる私鉄に行ったら、人で溢れて改札も通れない。仕方ないので、駅ビルのファミレスでぼっち飯。野菜とタンパク質を摂ろうと思ってこのメニューだったんだけど、いかんせん量が多かった。値段と量を半分にしてほしい。
