1707日目

2016.02.15

8:00　肉まん　クッキー　野菜ジュース　コーヒー

12:00　豚入野菜あんかけ　ゆで卵　チンゲンサイと人参ナムル　ご飯

19:15 ちくわ天蕎麦

20:00　柿ピー　おかき　ビール

体重：51.4Kg

体脂肪：30.1％

帰ってる途中で旦那から連絡が来たので、途中下車して車で拾ってもらいました。先輩に。朝は暖かったのに、帰る頃は雪が降っていたので、助かりました。

夕飯は駅そば。安上がりで美味しい。

帰宅してから晩酌。柿ピーは、TVで特集してるの見てから食べたかった。本当は、コンソメ味か、塩胡椒味が好きなんだけど、売ってなかったので、梅味。

51Kg台は定着したけど、お湯に浸かっても体脂肪が落ちないのは、週末の糖質多めな食事と、先週はバレエ行かなかったからだろうな。