2016.02.17
8:00 レアチーズクレープ たけのこの里 コーヒー
12:00 豚のしょうが焼き チンゲンサイと人参ナムル ゆで卵 ご飯
19:30 野菜炒め入味噌ラーメン
20:00 柿の種
体重：51.6Kg
体脂肪：29.3％
抹茶味に惹かれて、朝からお菓子買っちゃった。美味しかった。
夜は、旦那リクエストでラーメン。外で食べるよりは安いけど、ひき肉450gぐらい投入してるので、割高。野菜炒めを食べ終えた後の皿が油塗れで怖かった。
一応、麺は少なめ、スープは全部飲まないようにしたけど、お菓子食べたから、やっぱり8分目で終われない。お茶でも飲むようにしようかな。
