期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

1728日目

2016.03.07

 

8:00 卵サンド コーヒー

12:00 回鍋肉 小松菜お浸し ゆで卵 ご飯

12:20 せんべい 3枚 コーヒー

18:45 もり蕎麦 そら豆と白魚のかき揚げ

体重:51.4Kg

体脂肪:27.8%

 

雨だったので、車で出勤。帰りも旦那と一緒だったので外食。二人で2000円は妥当だろうか。でも、家で食べればもっと安くすむわけで・・・。仕事辞めたり、時短になればご飯は作れるけど、収入は減る。睡眠時間や休息時間削って、ご飯作ればいいのかな。私だけ?

2日連続で揚げ物食べたせいで寝るときに、なんだか胸焼けした。歳だな。

 

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